Varberg är mörkt, kroppen ömmar men är nöjd efter träning, god mat, avslappning och bastubad. Jag börjar känna att det är dags att säga godnatt snart. Tiden här går rysligt fort. Dagen har varit fantastisk, jag har lärt mig nya saker och bara gjort medvetna val om vad jag ska och inte ska göra. Jag känner mig nöjd men jag har också haft en känsla av saknad efter mina närmaste och älskade. Jag njuter och längtar på samma gång. Lite förvirrande känsla men även det kan jag lära mig något av.
Lunchen gick i salladens tecken och jag blev lycklig som ett barn när jag såg den fantastiska fetaosten på buffébordet. :-)
Jag har varit lite gäspig idag så jag gick på en promenad på lunchen. Jag gick idag åt andra hållet förbi kallbadhuset och utmot landtungan där fyren står på klipphällarna. Varberg hade bestämt sig för att visa mig hur det ser ut med klarblå himmel. Vinden lika frisk och tångdoften tillbaka igen. Vyerna är fantastiska och historien om stenhuggarna som just på denna plats arbetade och utförde ett hårt hantverk spännande. De var i en svunnen tid en viktig del av Varbergs inkomster och nu en del av dess historia. Jag blev så tagen att jag höll på missa tiden till passet i muskelbalansering. Med hjälp av en stepbräda, hantlar och egen kraft tog vi oss igenom ett rejält styrkepass men på samma lugna behagliga sätt som i övriga pass. Med fokus på andning och hållning blir koncentrationen så hög att rörelserna känns djupt inne i musklerna. 
Eftermiddagen gick till att skriva, en fördjupning i Mindfulness och en stunds bastubad. Ren, klädd och mör äntrade jag matsalen och fick återigen uppleva den härliga middagsbuffén med så mycket mat att jag måste lägga fokus på att välja de bästa godbitarna. Riktigt förtjust blev jag när fiskgratängen med musslor kom för mina ögon! Nu var det snubblande nära att jag beställde ett glas vitt vin till men jag valde att spara mig till en annan dag. Jag har sovit så fantastisk sedan jag kom hit och vill inte på något vis äventyra det. Imorgon bitti har jag dessutom en riktig utmaning och spännande upplevelse framför mig. Jag vill ju inte gärna försova mig när jag 8.30 ska iklädd badkläder och badrock träffa några hurtbullar som också ska på Bastubad Exklusiv. Vet inte om det exkusiva är vedeldat eller om det möjligtvis kan hänga ihop med doppet i havet som hör till. Kanske vet jag det imorgon! På dessertbordet fanns det härliga fruktfatet och de rostade nötterna som är sååå goda men också tiramisu. Japp jag tog en sådan också, jag intalar mig att jag kan behöva det lilla extra imorgon när jag ska bada i havet! Gääsp, sov gott alla, var du än är!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar