Mörkret har lagt sig över Varberg

Nu känns kroppen och knoppen härligt nervarvad och denna första dag i Varberg börjar dra sig mot sitt slut. Inte konstigt att jag känner mig nervarvad efter en sådan rivstart i rogivande aktiviteter. Vi var tre stycken nyfikna deltagare på eftermiddagens Mindfulnesspass. Inte dumt alls att träna på att vara i nuet och låta tankarna komma och gå. En sittande avslappningsövning och en liggande. Lyckades hålla mig vaken trots den lite känsliga timmen efter lunch. Eftermiddagen bjöd också på Kontura. En lätt massage med tryckningar allt efter spänningarna i kroppen. Det var varmt och gott att ligga på en värmebädd och känna doften av en rogivande olja. Efteråt samlade jag mig samman i det vackra avslappningsrummet med en kopp varmt te.

Trots den fantastiska naturen utanför fönstret så har jag varit inne hela dagen. Jag hinner knappt ut för alla nya intryck och aktiviteter men en kvällspromenad före middagen vill jag absolut ha. Denna sena eftermiddag var tångdoften inte lika tydlig utan ikväll framträder doften av jord mycket tydligare. Jag ser mig om efter strandpromenadens kanter och inser att dagen har gjort ett fint jobb med att smälta snö och is. Gröna, om än lite tilltufsade, gräsmattor tittar fram. Vatten rinner över asfalten. Havet är lugnt men känns ändå lite oroligt när det kastar upp vatten över stenhällarna. Tången ligger i drivor efter stranden och sanden är orörd sedan vattnet senast sköljde upp över stranden. Jag njuter i fulla drag och vänder om för att duscha och göra mig redo för nästa njutning - middagen! :-)

Middagen får tala för sig själv i bildform. Förrättssallad med några "smått och gott". Pestoöverbakad sejfilé med tomatragu och tortilla. Avslutningsvis frukt, nötter och en liten smakbit av kvällens dessert kola- och nötpaj med grädde. Det är bra att det är så lätt och mysigt att röra sig här på denna vackra plats! Kaffet avnjöt jag framför den öppna spisen och lätt såväl kaffet som elden värma mig.

Det är härligt att vara här. Att hinna tänka alla tankar färdigt och t o m hinna skriva ner de. Men..när jag såg den här skylten så var det inte utan att jag saknade min kärleksman. Sände även en tanke till mina älskade barn, goa föräldrar och vänner.

Nu är det dags att avsluta dagen på ett för mig mindre vanligt sätt. Jag ska se lite på tv och låta dagens ro sjunka in och vagga mig till sömns så småningom. Natti, natti!